推迟更年期的药？月经已经有些时候没来了，有些怀疑是快到更年期了，有没有可以推迟更年期的好药呀？

应保持生活有节、起居有常的生理规律。

注意避免过饥过饱，特别是晚间不能饮用浓茶或咖啡；养成按时便的习惯