会长胖，苹果含糖量比你吃几碗饭还要高几倍。而且肆信吸收特配肆别快，还不抗饿。如果裂卖轮是运动减肥的话，就可以随便吃。
晚上吃一个苹果没事，不会发胖
减肥最有效的办法：
如何快速减肥，吸脂手术在目前的
社会中很是流行，吸脂手术能使人够快速减肥方法，从而抽尘租取人体的多余脂肪，让人看起来更
健康，吸脂手术就目前
医学技术于人身没有任何危险。
吸脂术是利用，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪和回收同步进行早渣方式，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，治疗的手术时间短，通常只需要几个小时的时间就可以改变自己的肥胖体形。
吸脂减派睁兆肥技术已得到大量的临床实践的检验，安全、快速、不反弹。360度整体设计与环形技术可以瞬间将倒三角、矩形、梨形、沙漏型等各种身材打造成完美的S型曲线，尽显迷人身姿。
吃苹果更饿，最好吃点坚果，既营养也可充机，又不长脂肪。
当然不会长胖啦，祝你好运