杏仁吃多了会不会发胖？它的热量高吗？

本人经常吃杏仁，因为很好吃嘛！
可是听说吃多了会发胖，这是真的吗？

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这个东西又可以当食物又可以当药，建议你一天不要吃太多！对身体不好的，最好是一天七个！

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恩，吃300克就顶你一天的正常需求了

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我现在也比较关心这个问题，我最近突然比较喜欢吃这个东西，呵呵

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别多吃，尽量少吃些

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