血红蛋白偏低吃什么？

血红蛋白偏低吃什么补？就是贫血。

伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、告和鱼虾、贝类搜磨、大豆、豆袜漏盯腐、红糖及新鲜蔬菜、水果还有经常和老公多么么