血红蛋白偏低应该吃什么食物好？
贫血通常分为两种，一种是缺铁性贫血（一个血细胞是由四个血红蛋白构的，而铁元素是连接这四个血红蛋白的中间媒介物，如果铁摄入量不足，便会造成血液细胞再生发生障碍，也就是通常所说的营养性贫血）另一种是恶性贫血，也叫巨幼红细胞性贫血。（这是由于缺乏维生素B12导致的，VB12影响体内的所有细胞，但对细胞分裂快的组织影响最为严重，如果影响骨髓的生血组织便可产生这种贫血） 缺铁性贫血应多摄入动物歼枝肝脏，血，瘦肉，黄，豆类，氏搭敏以及水果类红枣，山楂。还有海带，芝麻，油菜，苋菜，芹菜，韭菜中含量也较多。 缺枝液乏VB12贫血应多摄入动物内脏中含量较多，而植物中含量甚微。 此外，人体缺铜也会造成低血色素小细胞贫血。不过人体很少有这种情况。
贫血通常分为两种，一种是缺铁性贫血（一个血细胞是由四个血红蛋白构的，而铁元素是连接这四个血红蛋白的中间媒介物，如果铁摄入量不足，便会造成血液细胞再生发生障碍，也就是通常所说的营养性贫血）另一种是恶性贫血，也叫巨幼红细胞性贫血。（这是由于缺乏维歼枝生素B12导致的，VB12影响体内的所有细胞，但对细胞分裂快的组织影响最为严重，如果影响骨髓的生血组织便可产生这种贫血） 缺铁性贫血应多摄入动物肝脏，血，瘦肉，黄，豆类，以及水果类枝液红枣，氏搭敏山楂。还有海带，芝麻，油菜，苋菜，芹菜，韭菜中含量也较多。 缺乏VB12贫血应多摄入动物内脏中含量较多，而植物中含量甚微。 此外，人体缺铜也会造成低血色素小细胞贫血。不过人体很少有这种情况。
你好,血红蛋白低说明有贫血现凳搭象。
贫血一般销哗是体内铁的摄取不足造成的。建议你日常多吃动物肝脏等含铁量丰富的食物。祝你早日康枣斗拿复。
贫血是指全身循环灶烂血液中红细胞总量减少至正常值以下。成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。缺铁，失血过多，剧烈运动等都可能导致贫血。 治疗：输血，骨髓移植，补充铁剂等隐烂漏，多吃富含铁的食物如菠菜，牛历碰肉，红枣等 查看原帖>>
营养不良引起的.要补充均衡的膳食营高绝和养才行.人体必需的7大营养素与平衡膳食人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面戚盯，比例合理，均衡膳食” 查看原帖>>宏灶
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