失去亲人的感受，大抵是难过于至亲之难过，痛心于至亲之痛心吧。
现在想起来，都还能感觉到肠胃在微微打绞。我爷爷08年去世的，那时我8岁。我从小跟我父母生活在一起，他们只有过年过节能回老家，我是一放假就要回去的。我不知道亲情这东西是不是融在血脉当中的。爷爷过世，我的难受一半是为爷爷，一半是为我爸我奶奶和我曾祖母。
我爸接到我奶奶的电话的时候，我不知道电话那头我奶奶是怎样的语气来陈述我爷爷死去的事实的如旁迅。我只记得我妈当时看我爸表情不对，马上叫我回房间换衣服，准备回老家，然后我听见我爸在哭。我从小到现在，我听到看到我爸哭只有爷爷去世那一次。
爷爷前几次病危都有惊无险，我还以为这次也是爷爷快要不行了的消息，心里很闷。隐隐有猜测，但是也不知道是怎么回事，我觉得爷爷死去是不可能的。
爷爷还没换寿衣，为了等我们回来。我一直没哭，见到门前几个大花圈的时候、见到亲戚们聚在客厅的时候、听到门口放鞭炮的时候都没有哭。我跪在我爷爷躺的床跟前一磕头，就哭了。
我是南方人，只有去给祖先上坟会磕头，但是我也不知道怎么说，总之没有像北方过年什么的会有给长辈磕头的一些习俗（因为有亲戚，所渣此以知道一点，不知道是不是都是这样），所以印象非常深刻。
我奶奶好爱我爷爷啊，这真的是当年我的想法。只是应该我那时候理解的爱还是亲情的爱吧。我爷爷要走的时候（也就是拉去公墓的时候），我看见奶奶拉着棺材，毫无形象如同泼妇一样的嚎哭。我这么说并不是想说奶奶不堪，而是这一幕给当年的我的震撼。
我奶奶不识字，爷爷教她识字，尽管一笔一划非常生硬，但我能感觉到奶奶发自心底的自豪。
她年轻时爱看87版的《红楼梦》。有次亲戚们背后说她精明强干，我便联想到王熙凤。我奶奶大半辈子生活在乡野，03年住进城市也改不了种地的习惯，虽然这样，她说话行事却讲究——至少比现在很多人都要上的了台面，也启腔绝不肯在人前失态。
那时候她哭着，我心里堵得慌。如今我却联想到那句“以头抢地”，我曾祖母如今尚且在世。她的两子一女还剩下一个女儿。“白发人送黑发人”，我以前不觉得这句话有多么伤感，电视里演出来也觉得那是矫情。
曾祖母用与以往都不一样的腔调在我爷爷身边念叨。我不懂她在说什么，也不懂为什么是这样的腔调，只觉得在我爷爷身边守着的人，也是那样暮气沉沉。我说不出来那是什么感觉，也不是我奶奶那样的悲恸，曾祖母没流多少眼泪，至少在人前没有。
这时候想起来，老人家那时候的腔调，不是哭腔又是什么呢。
如何应对痛失亲人哀伤？ 每一段哀恸历程都是沈重的，而如果亲人的死亡是突如其来的，是完全在意料之外的，那?这样的冲击往往较可预期的死亡（如亲人是因为癌症病故等）更加的令人难以承受，也使得哀恸反应可能会更强烈，哀恸的历程会持续更久，而这次大地震所造成的意外死亡正是如此。 失去亲人会使人产生高度的情感失落，包括悲哀、愤怒（怨恨逝者弃己而去，或埋怨自己在某些方面的过失）、愧疚、自责、焦虑、疲倦、无助感、孤独感、惊吓、苦苦思念。 在哀痛之余，很多人还会梦魇和自责，想象原本可以把亲人秋出来，然后把亲人的者禅死亡当成自己的过错。这时候
心理干预是很重要的，需要安抚生还者的情绪，让他们明白是自然灾害夺去了他们的亲人，而不是他们的错。 同时，生还者应该早日坚强起来，学会适应逝去的亲绝嫌尘人已经不存在的新环境，扮演一个以前所不习惯的新角色，并掌握以前不具备的一些生活技巧，从而适应新的环境。如果不能认识到环境已经改变，从并禅而重新界定生命的目标，就容易长期陷入痛苦中不能自拔，对
健康是极不利的。
当我知道我爸离开我了，心里一凉，脑子里开始乱想，开始焦灼，短暂丧失正确思考能力，自我欺骗，觉得是玩笑，假的，只是他想我了所以在骗我。火车上流眼泪却可以控制住，不停的自我欺骗，慌乱。后来到了殡仪馆，强装镇静，步伐急促心脏砰砰跳。然后看到了躺在里面的他，瞬间失声，心脏仿佛停止了跳动，眼睛缓友山里只有他的脸，其他都是空白。之后的一个六时内，不停的自我欺骗，觉得他过一会就会起来，跟我说“怕不怕，爸爸吓唬你的”，然后不停的在心里跟他说或者说是跟自己说“爸爸你起来，我带你回家”。之后开始回忆，从幼儿园到前几个月、前几个星期、前几天、上一次见面。。。。
直到剩下一堆白骨，开始希望世界上有鬼，把好多好多纸钱烧给他，希望他一切好好的，希望他可以在天上陪着我。然后回家了，看着熟悉又陌生的家，变得迷茫，沉沦，痛苦，脆弱，消极，思念，后悔，自责，偏激，浑浑噩噩，丧失安全感。持续几天之后，开始翻他用过的东西，
收藏起来，看到他存着的我的火车票，心跳会一瞬间的停止，之前的情绪会一股脑的涌现出来。再过几天，要上学了，生活会逼着我坚强，持续一个月晚上都会流泪，告山听到关于父亲的
音乐，电视剧，故事，都会回避，不然眼泪就止不住了，回避一切关于父亲的话题。之后随着时间的流逝，只有在想到他的时候觉得心里有一块空了，不再撕心裂肺，却变得沉重，心不再流血，却留下了一道深深的伤疤扰中，不再回避父亲的话题，却会有失落感，目前是这样。
伤心的感觉。
回到家再也看不到他了莫过于最难过的