耐心不是随便通过一个锻炼来养成的，就算无时无刻挂个牌子提醒自己要有耐心要有耐心，但是伪装的沉稳有耐心不是真正的耐心。告诉你察祥个锻炼方法，比如多看看书，十字绣，做手工，航模，练字
书法，
绘画，太极拳，瑜伽，就是下围棋，慢慢玩吧。有人可能有更好的办法，但是围棋自古物燃以来就是用来磨练心智的一个游败蚂搏戏。
1、到鱼少的地方钓鱼，守候以后的收获，会让你感到耐心的重要。
2、静静地读几本书。推荐：黑天鹅、怪诞行为学
3、在一段时间内，有意避开不必要的应酬，尽量不去凑热闹。
4、养几盆花，每天为它们浇浇水，修修枝叶。
额....恩，相信我做到这些就会长大耐心很多
每个人有每个的观念吧，我认为人者念尘一般到了首禅一定年龄有一定的身体感悟，经历了事情才懂的身体
健康太重高凳要了，耐心更多一般女孩有耐心一些，但有经历成熟的人也会很淡然，心态，就会有耐心了
听听古典
音乐比喻古筝琵琶等纯音乐，如果有时间呢可以去学学茶道或者插花等，也可以练练瑜伽啊！呵呵
很多呀
听听古典音乐 比如：古筝、琵琶等纯音乐，如果有时旁雹局间呢 可以去学学茶道或者插花等，也可运让以练练瑜伽啊！
还可以看书，钓鱼，肆笑运动…关键是能坚持
打太极拳，练瑜伽，养花，养鱼，下围棋，心中有信仰，个人有希望