我患了焦虑，抑郁症，在广东省人民医院看了两年了，病情还没得到改善，医生说这病冶不断根，吃药对身体副

作用很大，有时试着减药的份量，身体就有触电，手脚发重，心里紧张不安，胸闷，我现在很迷惘，是否我这一辈子一直要坚持吃，我应该去中医冶疗还是怎样？但是我又不知道广州哪家医院擅长冶这种病？我是一位单亲妈妈，经济负担重，希望有专家帮
帮我。

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指导意见：
你好州睁，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶\咖啡\辣酸等等，可以喝杯牛册羡岁奶。允许的话最好就穿贴派斗身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。

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