奶水像水一样 为什么

为什么我的母乳像水一样

像清水一样的母乳，主要是见于产后的一周之内，在这期间分泌的乳汁属于初乳。因为初乳里面含有胡萝卜素，然后富含蛋白质，还有矿物质，所以初乳的颜色，一般是比较淡的呈淡黄色，或者是清水一样的颜色。而且初乳里面的脂肪，和乳糖含量都比较少，有利于胎儿的吸收，是非常有营养的。初乳里面还含有多种抗体，尤其是分泌型的IgA，可以增加胎儿的抵抗力。接下来的四周之后，乳汁会逐渐的转变成熟的乳汁，乳汁里面的脂肪和糖类含量增多，奶水的颜色，就会慢慢变成黄色。

母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。

1、蛋白质：母乳蛋白质含量较低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。

2、碳水化合物：母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量（4.5-5.0g/dl）高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。

3、脂肪：以细颗粒（直径<10μm）的乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，易于消化吸收。母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。

4、维生素：正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高，而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少，但能满足生理需要。

5、无机盐：人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量（33：15）比牛乳（125：99）低，但钙、磷比例适宜（人乳为2：1，牛乳为1.2：1），钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。

6、微量元素：铁在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。人乳锌含量比牛乳低（人乳0.17-3.02mg/L，牛乳1.7-6.6mg/L），但其生物利用率高。母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与锌结合，可促使锌的吸收。因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与锌结合，可促使锌的吸收。

刚出生的宝宝让家人都感到很开心，期待了十个月的宝宝也终于和家人见面了。但是对于刚生完孩子的宝妈妈们，则会遇到很多问题。最为重要的一个就是关于宝宝的喂养问题了。宝妈妈们会出现奶水像清水一样的情况，要怎么办？

奶水像清水一样怎么办

奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外爸爸妈妈多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。

奶水清怎么变浓

1、食量充足、营养丰富，乳母不应偏食、挑食，否则影响母乳质量。

2、保持心情稳定，泌乳和排乳受中枢神经系统和内分泌调节，不良刺激能干扰这种调节作用，所以乳母力求保持轻松、愉快的情绪。

3、避免疲劳丈夫和家人要多为乳母分担孩子的护理工作，使乳母有较多时间休息时间。

4、不要喂水，不要让宝宝吸橡皮奶头 母乳中的营养成分和水分已能满足出生到4－6个月宝宝生长发育的全部需要，不必再加糖水、菜水和其他代乳品。

通过上面的介绍，宝妈妈们也知道了奶水像清水的原因和改善的办法。为了宝宝的健康，宝妈妈们要尽量改善自己，给宝宝喝到香浓的奶水。看着宝宝一天一天茁壮成长，是每位家长的心愿。母亲看到宝宝在喝了自己的奶水而不断长大，心里是很开心的，体验到了初为人母的快乐。

多喝猪蹄汤，鲫鱼，菠菜，鹅蛋，小米粥，吃点下奶的食品。

为什么我的奶水像水一样

母乳是新生儿最先接触的营养物质。而且很多人都说母乳喂养的孩子会更加的聪明和健康。所以很多的宝妈都坚持使用母乳喂养自己的宝宝。但是有很多的时候自己的母乳会发生一些变化，这可让宝妈们着急不已。吸出来的母乳像水一样是因为什么？

吸出来的母乳像水一样是因为什么

宝妈的母乳比较稀像水一样可能是因为宝妈摄取的营养不够充足所造成的。也可能是因为宝妈喝水过多所造成的。遇到这样的情况不要着急。这个是很正常的，建议是可以每天喝一些牛鼻子汤或者骨头汤，有增加奶水的效果，多喝鱼汤等。另外可以咨询医生来吃一些催奶的食物，这样就可以改善自己母乳稀的情况了。

母乳喂养应该注意什么呢

喂养前妈妈应用温开水洗净双手和用毛巾擦干净乳头，防止细菌的无孔不入。妈妈都选择坐着，让宝宝的身体与妈妈的上腹紧贴，同时让宝宝含住整个乳头和乳晕，始终让宝宝的嘴和妈妈的乳房保持在一条线上，这样是为了有利于宝宝吮奶，当然也可以采取躺着的姿势。要让宝宝吃奶的时候舒服。

母乳是特别有营养的。用母乳喂养的孩子身体抵抗力会更高。所以当母乳出现问题的时候，很多宝妈都会慌乱。看完上文的介绍后，相信大家都知道母乳不正常后应该怎么做了吧。母乳稀少的时候一定要注意自己的饮食，而且宝妈也要注意适当的休息，才能保证母乳的质量。

奶水跟水一样怎么回事

我认为奶水跟水一样，是你的营养成分比较少，多吃点营养补一补。

奶水跟水一样是没什么营养的，有可能是哺乳妈妈吃的不够营养的问题，可以多喝一点鲫鱼木瓜汤，鸡汤这些之类的下奶。

奶水跟水一样的清，这种你证明你的奶水质量不好，可以多喝点排骨汤，喝点营养的东西，可能那时就会好点。

奶水跟水一样，那就是你的营养不是很好，那乳汁的分泌嗯，韩的那个有营养的成分要一点喽

要补充营养。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一些汤水，对产妇乳汁的分泌能起催化作用。