今天骑车摔了一下，胳膊伸不直了

今天骑车摔倒了，我用手撑着地，结果胳膊伸不直，也不能太弯，不然会特别疼，硬伸的话，会感觉有根筋在那勒着，使不上劲，去医院拍片子骨头没事，究竟咋回事，

拉伤，歇着就行

手筋挫伤了

慢慢养着吧
多做手筋抻拉静态的