请教各位佛友，女居士修行应注意些什么，如何打坐呢？

我是在家修行的女居士，修心修行，学做人，现在准备开始学打坐，不知道有没有女居士能给我一点帮助，能不能告诉该如何做，我准备学瑜珈呼吸法打坐，因为没有老师，不知道这样做对不对，有没有知道的呢？

搜索安般念，四界分别观，慈心禅，三十二身分等可以找到具体修法，也可以搜索禅师的名字，帕奥，马哈希，敬法尊者，本雅难陀等。或者在能看懂的前提下可以阅读轮液清净道论，视频可以搜索童庆瑜伽里面有介绍基本姿势等游桐悉，也可搜索宝峰禅修营视频，上座部神乎佛教，乃至在觉悟之路网站找相应的资料。祝顺利喜悦，慈与法的利益伴随你。

无论学什么打尘都要有人指点，否则会出偏差。还是念佛，念经好。