五岁孩子吃什么补锌效果最好

孩子两岁多就发现缺锌，吃了葡萄糖酸锌，却没有效果。后来医生开了“甘草锌颗粒”，吃了四盒就发现不缺了。可是，一年多过去了，孩子又缺锌了，怎么办？

你吃的那种锌应该是属于药物或保健品类桐颤握的，这种东西可以帮助补充，但是因个人体质，不见得每个人都会达到好的吸收效果，而且局庆毕竟是药物，吃多了可能洞举也不太好。建议你最好配合食补，比如说：牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等，具体的食物，您可以参考一些书籍。希望可以帮到你！

建议口服葡萄糖酸锌口服液或乳酸锌。一个疗程型渗是2~3个月。多吃贝壳类食物，肝，肉类，蛋类，茄局海产品卜纳脊，南瓜子等提高锌的摄入量。