大家好，关于手很冰怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于手冷是什么原因怎么办的知识，希望对各位有所帮助！
1、调整心态 研究表明，情绪激动时，手的温度很快会下降3～6℃，平静后便可恢复。所以，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。
2、手脚冰冷的原因是阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓闭，即为不通，受到天气转凉或身体受凉等原因的影响，致使肝脏受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肝脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
3、男人手凉这种情况可能是由于身体虚弱引起的，也可能是由于心脏疾病引起的，或者血液循环障碍，贫血，天气因素等都会引起这样的情况。
4、冬天出现手冷脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。
5、热厥，即因为邪热深伏于身体、闭阻阳气，导致阳气不能外达四肢而导致的手足逆冷。除了手足冰冷，还常常会感到喜冷饮而恶热，伴烦渴口干、小便黄赤，舌质红，苔黄燥，脉洪大有力。
6、A+医学百科>> 手凉 手感凉：主脾肾阳虚。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。 一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。
泡脚是缓解手脚冰凉很有效的方法，在盆中加入40℃左右的热水，浸过脚踝，浸泡20分钟，也可加入艾叶、生姜，加强温经通络效果。 ⑤按 按摩阳池穴 阳池穴位于人的手背手腕上，可生发阳气、沟通表里，支配全身血液循环。
经常揉太溪穴除了对慢性肾病有好处外，对治疗女性朋友手脚冰凉也非常有效。每天睡觉前按揉刺激这个穴位，坚持1周左右，即可有好的收获。 太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
手脚冰凉怎么办 要调理冬天手脚冰凉的现象，首先应该确定是否为疾病引起的，对于非疾病引起的手脚冰凉则可从以下的几个方面进行。
是上热下寒导致的手不冷、脚冷。现在很多女生都有这个问题，明明手脚冰凉，偏偏一补就上火冒痘。这是中焦脾胃被堵塞了，上面的火下不去，下面的水也上不来。
手脚冰凉与心脏功能减退有很大关系，血液是由心脏发出，携带氧气流动到身体各部位，当糖经过氧化后，才能产生热能。如果心脏功能减退，就无法把血液运送到手脚这些离心脏较远的部位，这样就容易造成手脚冰冷的情形。
当手脚出现了冰凉的情况，就代表心脏的功能比较弱，血液循环不好，相当于心脏通过动脉输出到手和脚的血，没有办法及时回到心脏，手冰凉代表心的热量不够，脚冰冷代表小肠温度低。
宝宝手脚冰冷的主要原因 宝宝衣服穿得少了，手脚肯定冰凉;但手脚冰凉，却不一定是因为穿得少了。因为手的温度主要是受血流带来的热量以及皮肤散发的热量所影响，婴幼儿末梢循环较差，即便体温正常，手脚也比成人要凉。
手冰凉是生活中很多人都有的一种症状，这种症状如果长期得不到治疗的话很容易影响人体机能，进而造成人们抵抗力和免疫力的下降，需到医院进行检查并治疗。 手冰冷的原因： 阳虚体质。
问题手老是冰冷冰冷的。怎么回事。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
手总是冰凉可能是由循环系统问题、神经系统问题或甲状腺问题等原因引起的，详情如下： 循环系统问题：手总是冰凉可能是由血管收缩、血液循环不畅等循环系统问题引起的。
1、机体受凉 手发凉可能是温度过低、穿衣服太少引起的，进而会导致机体受凉，出现肢体温度低的情况，建议保持室内温湿度、适宜适当增加衣物，同时要养成良好的生活习惯。
2、除了手出汗之外，手汗症还常常伴有脚汗、腋汗，也有伴随头面部多汗的。 手汗症的手脚温度相对于正常人来说较为冰凉，手掌颜色和正常人有所区别，一部分人出汗后手可能还会变得很干燥、脱皮，以上都是常见的手汗症症状。
3、您好，手总是冰的原因，可以从2个方面来讲：第一西医考虑原因可能是末梢血液循环不好;第二中医原因考虑阳虚证，身体阳气不足，导致手总是冰凉。
4、中医是如何调理手脚冰凉的呢？ 阳虚体质 阳虚的具体表现：除了我们前面说的腰腹、屁股冰凉以外，脚冷胜过手冷，小便清长，大便溏薄，容易劳累，月经色淡，痛经。 《黄帝内经》“四支者，诸阳之本也。阳盛则四支实，实则能登高也。
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