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1、中医治疗
2.中医常用祛寒湿、温经通络的方剂。最近临床效果比较好的中药膏是【【骨虚、唐宁、腰肌、领带】】。
3.针灸疗法
4.针灸也是治疗腰肌劳损的常用方法。然而，技能差的人无法实现提高的目标。
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