很多朋友对于胃口不好怎么办和胃口不好,身体消瘦怎么办不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
.简单总结一下如果是胃病引起了消瘦，首先，反思一下情绪压力;然后，帮助胃肠机械消化，让自己“动”起来;再然后，尽可能补充促进消化的营养物质(可参考主页提到的一些，同类的就行);最后，食物尽量吃得杂一些、天然一些。
吃饭没胃口，身体消瘦主要为消化不良、胃炎、胃溃疡等因素所致，如果症状出现时间较长，超过1月，需要到医院及时检查钡餐、胃镜等检查。
肠胃不好的人可能会由于消化不良、进食少，或经常腹泻而引起消瘦的现象，建议到医院查明原因。如果有器质性疾病，则建议及时进行对因治疗，当疾病缓解后胃肠功能得以恢复，消化、吸收功能转好后，便可改善消瘦的情况。
食欲不好、身体消瘦可能和胃下垂、恶性肿瘤、消化道疾病有关，需要针对原因进行治疗。 胃下垂：该疾病会引起上腹部饱胀感，因此导致食欲不好、身体消瘦，发病原因可能和胃本身的表面张力降低、胃周围的固定力量减弱等有关。
脾胃虚弱导致胃口不好的患者，可以多吃以下这3种食物： ①红薯，红薯具有调理肠胃、补脾胃的功效，特别适合于脾胃虚弱、身体消瘦、全身乏力的人，同时里面含有的膳食纤维吸水性很好，预防了便秘，提高了食欲感。
对于已经出现了脾胃虚弱的症状，比如厌食、胃口差、没食欲等等的患者，此时则要以药物治疗为主、饮食调理为辅。针对这种情况，我国传统医学早有解决良方，如老字号昆中药生产的参苓健脾胃颗粒，就是常用的补脾健胃良药。
对于食欲减退，它的处理办法首先要明确原因是什么，食欲减退的原因非常的多，如消化系统的疾病、非消化系统的疾病，甚至心理、精神的问题都会导致食欲减退，比如最近工作比较忙，或者生活上有重大事件的发生，精神受到了刺激等等，都会造成食欲的减退。
没有胃口不想吃饭，见于以下一些情况： 第慢性胃炎、消化性溃疡，当胃部黏膜受到炎症性刺激和溃疡性刺激之后，会导致其运动功能以及消化功能发生改变，这时就会有食欲下降、腹痛、反胃等现象。
没有胃口可以食用山楂、富含维C、膳食纤维的水果、服用消化酶、服用胃动力药等。建议患者可以注意观察，如果不适情况比较严重，建议去医院进行检查治疗。山楂：有健胃消食的作用，对食欲有所帮助。
当一个人没有食欲的时候，我们需要观察是什么原因导致。先要有一个规律的、合理的进餐时间，保证每日三餐都要吃，不能是因为工作和生活的原因，导致饥一顿饱一顿或者好吃的就吃不好吃的就不吃。这样就会造成吃不下饭或者是没有胃口。
1、促进胃动力：可在医生的指导下口服促进胃动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等，以及促进消化的药物如健胃消食片等改善食欲不振没胃口的症状。
2、调理脾胃首先要合理饮食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油腻的食物。如生鱼片、冰冻冷饮、烧烤、肥肉等食物吃进胃里后，只会更加损害脾胃功能。
3、食欲不好 如何打开胃口 合理饮食是抵抗病毒和促进身体恢复的有效手段，生病后食欲不振，不妨试试以下办法。 +饮食加点酸。酸味食物可以开胃促消化，可以吃点柚子、山楂、橘子、弥猴桃、酸奶等。 菜品颜色多样。
4、肠胃不好的人或者是常年素食者，肠道的免疫功能都很弱，吸收不好，所以需要补充更多的优质LPS和维生素B族，把肠道免疫调理好。 胃肠吸收不好、食欲不振的亲们赶快入手吧。
5、煎汤内服。辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛等症。 ●芦荟。榨汁取四分之一杯，空腹服用，早晨起床及睡前各一杯。
6、胃口不好没食欲怎么办 首先要有一个合理的进餐时间，一定要保证每日三餐到位，不能因为工作和生活就推掉，也不能因为不好吃就不吃了，好吃就大吃特吃。一般情况下人们之所以没有食欲，可能是上火引起的。
脾虚该怎么办 药物调理 对于已经出现了脾胃虚弱的症状，比如厌食、胃口差、没食欲等等的患者，此时则要以药物治疗为主、饮食调理为辅。针对这种情况，我国传统医学早有解决良方，如老字号昆中药生产的参苓健脾胃颗粒，就是常用的补脾健胃良药。
就会出现胃口差、消化不良、肚子发胀等症状。 调理脾胃首先要合理饮食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油腻的食物。如生鱼片、冰冻冷饮、烧烤、肥肉等食物吃进胃里后，只会更加损害脾胃功能。
增加食欲改善胃口，大家可以尝试这几个办法： 少食多餐：食欲不好的时候，再看到很多食物容易觉得压力山大，结果就是更不想吃了。推荐多次少量用餐，不用定时每日三餐，可以每天五餐、六餐，或者每隔两三个小时就吃一点东西。
胃口不好、吃不下饭的主要原因包括以下几点：肝脏疾病：如果出现肝炎，引起肝功能异常、转氨酶升高，患者可能出现乏力、厌食油腻、不想吃饭、食欲不好等症状。
另外，睡眠对于胃口来说有很大的影响，睡眠质量越好，胃口就越能够得到保养，所以胃口不好的人最好保障每天至少八小时的睡眠。 适当的锻炼也可以给胃口起到很好的调理作用，建议大家多多可以参与慢跑运动。
老是胃口不好与脾胃虚弱、胃肠功能紊乱、慢性胰腺炎、慢性肝炎等疾病有关，脾胃虚弱的人的食物消化功能相对会比较弱，并且在吃完食物之后还会导致脾胃负担加重，因此会经常伴有消化不良、食欲减退、胃口不佳的症状。
调节情绪。吃东西没胃口跟心情不好，精神压力过大有很大的关系。应当及时缓解精神压力，通过听音乐，深呼吸，冥想等方法让心情好起来，也可以去风景优美的地方旅游一下，让自己的状态慢慢好转，这样食欲就能变好。
胃口不好，食欲降低功能性的原因包括精神紧张，过度劳累引起胃动力减弱。可通过以下方法处理： 调畅情志、放松精神、减缓生活节奏，按时作息; 加强户外活动、多呼吸新鲜空气; 三餐规律，定时定量，切忌暴饮暴食。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。