内存不足

电脑型号 X86 兼容 台式电脑
操作系统 Windows XP 专业版 32位 SP3 ( DirectX 9.0c )

处理器 AMD Sempron(闪龙) X2 180 双核
主板 翔升 N68V-U (Nvidia nForce 430(MCP61))
内存 2 GB ( 金士顿 DDR3 1333MHz )
主硬盘 希捷 ST3500418AS ( 500 GB / 7200 转/分 )
显卡 Nvidia GeForce 7025 / nForce 630a ( 256 MB / Nvidia )
显示器 冠科 GKE0019 SWM19 ( 19.1 英寸 )
光驱 DVDROM SATA 18X48X DVD光驱
声卡 Nvidia nForce 430(MCP61) 高保真音频
网卡 NVIDIA nForce Networking Controller
这是我的电脑配置,打开5、6个程序,机器内存就显示已用99%,我用硬盘重装过电脑,可是速度还是不行,为什么啊,怎么处理呢,需要更换配置吗

电脑悔态内存不足怎卜早么碧弊源办