免疫力低下很大一部分原因是身体缺少各种微量元素，现在一些人，白天忙工作，晚上还有各种夜
生活，不按时作息、吃饭，直接表现就是容易感冒、精神状态差。你可以吃金施尔州运康，B族维生素、维生素C和铁含量特别高，所含维生素C，能增强呼吸道免疫力，能预防感冒，铁可以改善精神状态，同时卜凯可以防治中国型迹唤人普遍的缺铁性贫血，所含叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等都能提升身体各方面免疫力。当然平时肯定要积极参加户外锻炼，保持良好心态，饮食、作息合理。
疫情告诉我们：权力财岩灶力，统统不如免疫力。提高免疫力，蛋白质是关键。牛奶被誉为“白色血液”，建议您全家喝奶。没条件的喝液态奶，有凳前条件的喝配方奶粉。儿童喝儿童配方奶粉，学生喝学生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配枣枣清方奶粉与乳铁蛋白，家庭健康守护神！
可以明巧用紫苏叶款冬花姜枣茶。它们都是性温的中药材笑肆然后能够散寒平碰槐轿喘止咳
可以多吃富含铁、锌、镁、硒、铜元素的食物，能够促进免疫系统，也可以吃金施尔派租康，不仅有人体所态羡凳需的多种维生素外，它帆旅所含VB、VC、和铁的含量特别高，可以提高免疫力
之前一段时间一直感冒，买了金施尔康吃，吃了大半年，效果满明显的，免疫力比之前好了，不容易感冒