我知道训练上的原因，但不知道：
1，两者在肌肉结构方面的区别是什么？
2，其他 生理、
生物学方面的原因有哪些？
3，我最想问的其实是这些：“健美型”肌肉能否向“速度型”或“力量型”肌肉转化？如果可以，该怎样转化？是否可以彻底转化（即 结构、能力上完全等同于“从一开始就按速度型肌肉来训练”）？转化过程中人体都发生了哪些变化？
不确定的话请不要随便回答。
时间紧张，所以语言不太严谨，但我觉得一般人都能听懂。
肌肉健美，是要最大限度的挖掘身体的每一块肌肉，让身体的肌肉线条得到全面体现。
体育则不同。比如铅球，铁饼，等。不单要求身体的肌肉，更是要整个身体的协调，让身体的每一个发力点结合起来，让出唤败手的速度和力量最和慎颤快。而在全身肌肉配合的过程中，并不是说每一块用到的肌肉都要爆发到最强。而是在完成这个动作的前提下，让整体力量最强，是需要保证动作不变形。所以在体育项目中，我们看不到跳高的人，拥有很强壮的上体。因为上肢力量不是关键发力力量，而且上身肌肉强壮后，身体重量也会增加，反而不利于跳高。同样，投掷铁饼的选手，侧重腰部和上肢力量，在腿部的肌肉上反而不会太突出。肌肉的生长是为了完成某一项运动，或动作来做训练。反观综合类的，铁人三项赛。自由搏击，等，这些运动的选手，全身的肌肉就会很协调。从运动型转向肌肉型，需要强化肌肉训练。但是从肌肉型强化成运动型，侧重技能和灵活性训练。
健美型和力量型两者比较接近。一般健美的人，力量总归不会差。但是健美型如果向速度型或技能型转变就很难。最明显的例子就是李小龙。李小龙全身的肌肉，在瞬间发力的时候，肌肉会瞬间收缩，肌肉体积比平时要增加10倍左右。而且速度型的特点是，在运动的过程中，完成力量最大化。这点是很困难的。
同样，
职业拳击运动员，在退孝扒役后，可以轻松转型健美型。但是没有听过那个健美教练可以轻松转型职业拳手的。
专业健美运动员比友纳赛时为了突出肌肉线条就要脱水，相应的盐分基本也不摄入，不吃盐人能有劲？除了这两个还得脱脂。
人体需要的基本6大营养为蛋白质，糖，脂肪，水分，矿物质（盐类），维生素。专业健美运动员比赛时其中的3样要尽可能的少。比赛时健美运动员的身体其实是极度亏空状态，这是赛季。大力士比赛时可是营养充足的。
非赛季健美运动员训练主要采用中等重量，高次数训练，因为人体耐力性肌肉纤维比例大。健美运动员偶尔采用低次雀桥数训练。
从练习动作来看，动作越慢，肌肉深层的肌肉纤维越容易得到刺激，也就是肌肉浅层纤维和肌肉深层的都会得到刺激。
如果顷告猛使用爆发力，那么很多肌肉纤维还没收缩，动作已经到达收缩顶峰了。也就是一部分肌肉纤维是被其他的暴发力肌肉纤维带动收缩的。
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你问的第三点其实就是想又有健美体型（还是大围度），又有速度，又有力量。你说的这些人不是北斗神拳就是七龙珠。
健美运动员训练的耐力性肌肉纤维是慢发力肌肉纤维，长时间这么训练导致肌肉的神经已经形成记忆效应了，所以健美运动员不能会有“速度”。
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你可以用爆发力高次数来训练肌肉，但是长围度效果肯定不如慢动作高次数。什么专业就要什么训练。
1、建议百度“快肌纤维”和“慢肌纤维”了解下有关知识；
2、健美型肌肉主要针对塑形来训练，爆发力和耐力都非长项，力量是相对综合的，而且力量角度看森凯派各肌肉群的协同发力往往会比专门训练力此贺量的较差；
3、就耐力和爆发力角度说，不管是快肌（短纤维肌肉）还是慢肌（长纤维肌肉）的哪种孙手肌肉纤维特征，一旦经过后天训练成型，再想往另外个专门方向训练发展，可以有所进步，但不可能有显著到接近出类拔萃的程度了的，也就是说，不可能根本性的完全转化。非专业运动员或者非专门系统训练的人，有的肌肉纤维未达充分定型的，转换训练方向会显得进步明显些，但想练到非常出色的可能性很小了的。
一句话，肌肉密度不游睁一样，练法和饮食补剂不一样导致了肌肉密度和纤维伸展方向不同，你让力量型的去做
健身动作做组，是比不过健美的。转化是可以的，改变训练计划就行，但是不能吃补剂了，必须是从食物中摄取能量，神歼岁这样饮食花费很大。这是我个人观点，改旦仅供参考。
健美型肌肉主要针对塑形来训练，爆发力和耐力都非长项，力量是相对综合的，而且力量角度看各肌肉群的协同发力往往会比专门训练力量的桐尺迟较差；
就耐力和爆发力角度说，不管是快肌（短纤维肌肉）还是慢肌（长纤维肌肉）的哪种肌肉纤维特征，一旦经过后天训练成型，再想往另困和外个专门方向训练发展，可以有所进步，但不可能有显著到接近出类拔萃的程度了的，也就是说，不可能根本性的完全转化。非专业运动员或者非专门系统训练的局李人，有的肌肉纤维未达充分定型的，转换训练方向会显得进步明显些，但想练到非常出色的可能性很小了的。