板栗对人体有什么好处？

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【板栗营养丰富】人们俗称板栗为“人生果”，在国外称板栗为“干果之王”。《本草纲目搭裤》将板栗列为干果中的上品，其对人体的滋补功能可与人拆码参、当归等大补之品媲美。板栗廉知御简价易得，是人民大众的廉价滋补品。现代医学还认为，板栗具有养胃健脾、补肾止血、强筋活血的作用。

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板栗可以补肾

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