用91手机助手吧，最方便的，不过苹果设备上存储的文件必须在相应软件下的数据库里，否则传上也打不开，比如你下个电影播放软件，用91上的文件
管理打开，看看这个电影播放软件自己下的电影存在哪里，你上传的电影也要存在哪里
看来楼上的似乎没法解决=、=
这样吧，
用rushplayer之类的看、支持全格式的应用吧
用PP助手吧。。或者91。。这些都可以不用越狱就使用功能的。里面都有文件传输或者导入媒体的选项，Lz看看，比较简单的。不推荐用
电脑iTunes。。非常不好用。。
一看就知道是个小白。。最好不要用自带的播放器 传视频要先转MP4格式很麻烦，而且经常掉帧或者画面与声音不匹配的问题。现在最好的就是下些PPS 暴风影音之类的播放器，他们都有传视频的功能 那个就不需要转码而且也很稳定。。。
先越个狱呗，要不多麻烦