病情描述(发病时间、主要症状等)：
别只告诉我是什么梦魇梦魇，我知道是梦魇，我只是想知道这种状态会死吗，会不会哪一次就真的醒不来了？？5555。。。好害怕
想得到怎样的帮助：
怎样避免或者减少鬼压床？好害怕
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
一般情况下不会死人，但是有一次我感觉鬼从身下爬上来，十分准确的感觉到如果爬到头顶就死定了，可惜最后没爬到，我也就没死。
.如果想立刻解除“鬼压床”，
1.身体所有部件都动不了，
2.睁不开眼（有时候能强制睁开数隐铅但也看不太清）
3.不能说话
携御4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
6.利用嘴皮上下吸动（薯好就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
我曾经也梁辩这样
主要原因有两个
第一个：白天精神太紧张，精神过度劳累，身体不怎么运动，比如整天做
办公室的人
第二个：睡眠时间不规律，有些人有时下班一回来就睡，有时又玩到1点2点睡，甚至通宵然后白天补睡眠
克夫这种睡眠现象的方法就是白天做
电脑雀渣渣前面做思想工作的时候，时刻起来放松下脑子，多做身体运动，锻炼，跑步等，严格控制自己的睡眠时间。睡前洗顷悄脚洗脸刷牙
祝你早上克服鬼压床
我有过两次鬼压床，开始我发现我并没有睡着，但全身都不能动弹，而且会把周围的东西幻想成梦里的景物，但几分钟后，身体又恢复正常。几乎所有人并弊经历时都会恐慌，但首蔽老只要清楚了原理就可以应付这症状。目前还没有人遇上这症状死者升亡的，因为大多数人会几分钟后恢复正常，只是会恐惧而已。只要保持正确睡姿，良好的
生活习惯就可以避免“鬼压床”
不会的！这种鬼喜欢搞恶作剧，你只要在被压时，念：南无阿弥陀佛 就行，或念：南无大乘妙法莲华经。
平时多听经闻法，楞吵租严经，哪一行升闷兆业都需要。自古就有“开悟的楞严，成佛的罩态法华”印广法师讲得很透彻。
不是鬼，
医学上叫睡摊，是种幻觉。出现此症状是你压力太大，作息时间不规律引起的，不会影哪中响健李备山康。但滚悉如果有7年以上，就会得痴呆