成都治疗失眠最理想的医院?

失眠该怎么治疗啊？成都治疗失眠最理想的医院?

治疗失亩斗眠主要是放松精神，不要想太多，只要精神正饥不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了迅清磨，就能把失眠治好。治疗的话，听说成都有个南亚什么研究所还行吧。