笔记本用录像大师录出来的视频很卡声音很杂

笔记本用录像大师录出来的视频很卡声音很杂。。。可是前几天中午录视频没一点卡很清晰今天晚上录出来的却很卡我想问下有什么软件可以调整视频卡的问题随便在问下有什么软件可以把录出来的视频做得好看我录的是跳舞的视频想加点好看的效果到里面不要复制的求高手请教！！！详细点~~~ 呵呵

fragps 我完FPS游戏用的这个，很好用的可调节帧数。