知识宝库

手脚冰凉弯腰一会就会觉得酸痛夏天睡觉后脑勺大量出汗一动全身也出汗都说是肾虚到底是阳虚还是阴虚啊

盆骨内垃圾太多，营养自然不足，天天有空就做扭腰运动，自然也要配合做做别的运动