我患上了动物（蛇）恐惧症和强迫症，痛苦极了，怎么办

患者信息：男 38岁江苏苏州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
首先，我从小就对蛇有极其的恐惧。
事情源于一周前做的恶梦，梦到一条大蛇在我的床上，然后爬到父亲床上去了，做梦的时候怕极了，醒来三点钟，后来一直没睡着，直到天亮。
本来以前也做过类似梦的，只是当时害怕，过会就好了，但这次不知怎么的，脑子里经常会出现蛇的影子，想不去想他，但很奇怪，越不想去想却反而想的越起劲，到现在觉也睡不好，吃也吃不香，甚至到了监睡觉时也这样，很难入眠，脑子里特别后脑就象时刻隐隐地盘着条蛇似的，真的恐怖极了，也痛苦极了！
我现在真的是痛不欲生啊！连自杀的念头都有了！
唉！我该怎么办啊！不知哪位高人能救救我么…

心理的东西下猛药（比如弄条无毒蛇，先在视觉触觉上适应），你肯定受不了，还是找个心理咨桥隐败询师慢慢治疗纠正。
很多人怕蛇，你不必这样慌张的，而且城市携腊里除了宠物店，也不容敏颤易看到蛇，

如果真像你说的那么严重，建议你咨询当地医院的精神科医生。