高三生, 感觉很累 , 现在月经不调还大把的掉头发 ,总觉得很烦 没有力气 , 看到别人厚厚的头发羡慕死啦 . 越这样就越觉得难过 恶性循环 , 我该怎么调理??
是压力过大把。毕渗你要尽量抽出点时间看看远处，找找朋友，同学去操场散散步，聊聊天仔高。这样会缓解你的压力把手戚脊。你心情好了这些问题就会变好的，
我能想到的就这些。祝你好运。平时多吃些绿色蔬菜，多吃些粗粮就好好起来的！！！
是压力过大把。你要尽量和岁抽出点时间看看尺粗远处，找找朋陵棚镇友，同学去操场散散步，聊聊天。这样会缓解你的压力把。你心情好了这些问题就会变好的，
我能想到的就这些。祝你好运。
95岁南怀瑾棚启的态猛长寿之道：链闭如想要健康长寿