每天跑步腿会变粗吗我觉的视距离而定，如果你训练的激烈的短跑运动，像50米、10
我觉的视距离而定，如果你训练的激烈的短跑运动，像50米、100米很有可能腿变粗，而长跑的话就会变细，而且腿上的脂肪会减少，逐渐变成肌肉，如果你坚持跑1万米，没有停下来，你出汗后，第二天会体重会减少500克，so很多人喜欢晨跑，坚持跑了操场好几圈，呵呵、、试试吧
不是变粗而是肌肉变发达了，随着运动量的加大小腿肌肉向上收缩使跟腱拉长，肌肉不在竖着长而是横着长！！！！
那要看运动量的大小。如果是剧烈的来回短跑，那么你看看百米飞人的腿就知道了。如果是长时间的长跑，你看看埃塞俄比亚的长跑运动员就知道了。不过腿的粗细是相对而言的，身高高的人很少发现有腿粗的，并不是他们的腿不粗，而是跟修长的身材相比，腿粗不那么明显而已。
不会哈，变粗是因为运动了不放松，也就是是肌肉不放松，而造成的，你运动了 不要坐下哦，用手不你全身按摩下哈，我现在就是垫部大了，就是运动马上坐下的原因呵呵，你不会哈，运动连不是很大的话，注意放松哦