为什么我经常会在心里反复重复一件事情??

为什么我没事儿的时候总在心里画圈圈,就是那种没有缺口的圈圈,来回反复的画?看见一个车牌子会记下来,然后在心里重复,比如看见一个字,我也会在心里反复重复他的比划数,这是心理疾病吧。。但是不知道怎么回事儿,我没有分了,好心人请解答。
你哪有病嘛?“行为是心理的映射”,你要知道你是一个心思细腻的人,因为压力有点大,缺乏一定的安全感等,中和起来才会这样——轻微的焦虑。
要讲究“顺散模知其自然”顺心而欲“----画圈圈时就想想别的吸引你的事儿(看看帅哥美女是有治疗效果的哦!冲消)不要在画圈圈时去想东想西,自然就好了。多注意休息,多于人交流,听听音乐也不错码信。
少做违心的事儿,(他丫的,人在社会不得不戴面具)。总而言之,祝你天天开心!
病情分析:强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的兄顷患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。弊尘桐患者自知力完好,知道这样是没有必要的租坦,甚至很痛苦,却无法摆脱。氯丙咪嗪等是有治疗作用的
意见建议:
找一些分散思想的事情做做,玩玩手机啊看看书什么的,刻意的别去想那些,时间久了应该会好些的。
你现在扮冲卜好厅穗了吗..我好像跟你一样...比如看判慧到12345 我会重复的想14325 或者想52341...
朋友这种中我也有过,可能是工作,各方面的压力大吧,多休憩下看下喜剧