献血有益有弊，一般都是益大于弊。所以是好的。
首先，献血可答肢扮以排除人体内多余的血液，人体便会加快制造新鲜的血液，从而使体内的废旧物质及时被新鲜物质更新掉。但是，献血后也可能会出现一些的问题，比如说本身就体弱多病，还强行献血就会更加重病情。
所以，只要量力而行就可，注意献血前后的饥缺护理，便不会有任何清灶不妥之处。
这要看你的体质了，要是你的身体
健康，而且体重正常的话，献血还是比较好的，因为猜郑碰这样有利于你自己身体的新陈代谢和你自己体内穗谈的红细胞的更新，使机体携带氧的能力有所提高，而且就算你不献血，体内的血细胞夜也会自己衰老丛游凋亡，不断的更新。但要记住献血之后一周尽量不要让水沾到伤口，还有要补充营养，但不要吃太油腻的东西，可能也吃不进去
定期的献血是对身体有好处的，可以更新血液。
是对身体没有影响 愿意就去 不要过量就好