1. 多吃点含有植物性蛋孙册白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。
2. 选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份)，或吃维他命B2、B6等营养。
3. 做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。
4. 油性发质者，勤洗并保则巧宏持头皮干净，并使用鬃毛刷。
5. 严重者需经宽厅医生治疗或指示服药。
脱发、头屑、头痒：迹轮派每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗桐埋后勿用清水过头，连用5天，
能促进头皮姿贺血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发
换洗发水试试.比如我就只适用海飞丝,而有个朋友只适用飘柔,换品牌就飞雪.
你这可能是溢脂性皮炎，我用采乐，去头屑挺好，但不要经常用，用多不好，因为它含有药物成分。