为什么有些肌肉男的胸肌形状都不太一样？
大家看这两幅图
`为什么他们的胸肌形状都不一样？
``是训练方法的不同吗？
```我个人喜欢第二张图那样的，胸部上边和外边缘都是比较厚的，我应该怎样训练？
上图是“四方胸体脂在5%以下，”下图是“八字胸”体脂在10%左右，胸肌的漏绝形状是天生的。四方胸不练都很明显有型，但是厚度就不会突破到逗陆哪去。八字胸脂肪厚时就像两下垂的水袋，但返指姿是只要练厚练大就像胸口挂着两烧饼（参考施瓦辛格），更显男人味道。
如果你是通过俯卧撑的话败衫尘，手掌直着向前的话大概就是第二个那样圆的。手指指向内的话基塌宏本察禅就是第一个那样方的。其他的运动方式不知道。
我觉得训练方式不同，前者偏向力量，后者偏向健美，练健橡滚美斗槐的话主要练肌肉轮廓，练习时梁销余采用固定方式，重复，但肌肉收缩速度不是很快
就像捏泥人，你我捏的都不一样
胸肌内侧、外册弊侧、上部、下部都是分别由不同的动作来锻炼的，所以各个动作训练量不同的话，胸肌形状也不一样。具体说来就话长了，楼帆姿亩态森主可以上网搜索一下
真是胡说八道，胸肌都是天生的不是你说什么样就什么样的