精力无法集中怎么办

我是个大学生 平时大都呆在自习室里 最近学习时发现自己在看书时越来越无法集中精力了 老是在看书时思考一些其他的东西 请问这要怎么纠正才好 谢谢

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做好先把你想的这些东西，能解决的都勇敢地去把他做好，至少有个最终结果，然后再去看书

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