头油多怎么办

我的头发如果头一天洗，只要晚上睡一觉，早上起来就会很油了，还静电，怎么办啊，脸部T区也是很快就出油，有什么好的办法没，大家支招啊

少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水会有激罩助减明没闹少皮脂腺分泌。每天要洗头，不过一定用温和的洗发水；用有收缩效能的护发素，有助收缩头皮毛孔、减少皮脂分泌。另，用一盆温水把醋稀释来冲洗头察闹发来减少油脂。

有个中医说过头油可以用热水每天泡脚半小时，说身体的火旺，你试试吧