茄子与蚕豆能同食吗
茄子和蚕豆能一起吃,不会产生不良反应。
主料:茄子态兆带200g蚕豆100g
调猜弊料:食盐一小勺调和油5ml
1.茄子洗净,切块。
2.豆瓣去皮,洗净。
3.起锅,放油,炒豆瓣。
4.加上茄子一起炒。
5.适量地加帆芦点盐。
6.继续翻炒至茄子变色。
7.最后加水煮一会儿即可。
可以,好吃
蚕豆别名南豆、坚豆、胡豆、佛豆等,为豆科游差植物蚕豆的种子。
蚕豆是一种低热量食物,对减肥,防治高脂血症、罩拦高血压和心血管系统疾病有利。物磨胡蚕豆还含有植物凝集素,能够抑制肿瘤细胞增生,起到防癌抗癌的作用。