有时候，我一个人坐着，想想事情，突然心里就难受难受的，心情就变得超差的，我听歌啊，写日志啊，都没用，舒缓不了我的心情~好想就这样死掉算了~
你这种其实并不是一乱如种病 可能是自我封闭很久了 喜欢安静的时候乱想很多东西 想到一些自己不开心或伤心的事 往往会很闷 想了很久 总觉得好象什么都没有味道了碧坦 偶尔还会厌倦
生活 这种情况大部分出现于为情所困 一种是属于生活压力或负担 或过于紧张 一种是少于跟人沟通 在这样的情况下 你应该多去跟人沟通 尽量让自己时间过得充实点 有时有不开心的事经常像可以倾诉的人的讲讲 其实人就是为了活着而活着 很多人都会感觉累 或疲惫 并不是只有你自己一个人感觉到 所以要去面对 如果在你感觉一件事情总会老想不开或为一件事伤心到极点 或总是徘徊在那件事当中 过了很久也没有好过来也许就是抑郁症的初期 建议去看看医生 如果是自我封闭的原因 不爱跟人沟通急说话 建议多做些自己想做悔陪桐的事 多跟人沟通 尽量让自己的思想不用去想别的
人的空虚 无聊 主要是自己没有在进争激烈的
社会里面找到适合自己的 位置 ，没有把自己的经历 有效的发挥在体缺启现自我价值的事情上面去。 很多时候都不知道该 做什么 或者做的事情都是自己不 愿做的。长期这样 会导致 对周围事物的麻木 和厌烦。 这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单 但是要真的改变 真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态 换个心情换个环境 找到自己的兴趣所伏带如在 把精力投入 进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉 无聊，逼近你 努力了。你也可以去帮助一些 弱势的人 比如残疾 孤儿 老人， 在帮助别人的时候 你会有 满足感 ...实在没事可以做的时候，建议跑行闹跑步，做做小运动，不仅可以让大脑兴奋 还可以增强体质/。
吃你喜欢吃的东西会不会使你的心情变好
或者多跟朋友，同镇樱学，家喊烂长聊聊天，这对自己都有帮助的
也许现在心情不好，过御渗丛会就变了呢
千万不要想去死哦
睡一觉醒来，感觉又是不一样的了，要记住天天都是美好的一天
听听
音乐，唱唱歌也行啊
你可能得了抑郁症，这需要去看医生。
看来你经常有自杀的念头,可是现在还好端端的在提问.明显问题不大.