长时间坚持健身,能改变容貌吗


可以。健身时间久了,人的气质就改变了。而且健身降低体脂率后,脸型,身材都会改变的。
可以改变,长期的锻炼会让你身体保碧枯持一个最佳的状态,各方面身体机能好,可以使你的皮肤变好,人也会变得精神。而且锻炼会让你体脂很低,不至于发胖,悔逗洞不会因为肥胖而导致面部鼓起来,坚持下来指戚,你会慢慢发现它的美好的。
谢谢~~
是会改变的哦长时间坚持健身的话体质含量会降低脸上的脂肪也会随之降低脸也森颂是会瘦的身材此耐郑好的话异性缘也会大亩握大提升的
望采纳
健身不能有效的改变容貌(骨相)。改变骨相可以考虑正骨。
不能改变相貌,但是能提升气质,人也更加自信