又称快果、蜜父、梨果宗、玉宏搭乳,俗称白梨、沙梨和水梨等,是一种搭裂乔木梨树的果实,其味甘微酸,性凉、平。梨于原产我国,已有3000多年的栽培
历史,现在全国各地均有产出。品种约达1000多种,著名的有
安徽砀山梨、
河北鸭梨、西北贡梨和
湖北沙梨等类型各异,但一般外皮呈青色或花色、黄色、白色等,肉质白色。梨子的品质也大不相同,但以皮薄、肉细、香甜、清脆、汁多、味鲜、核小、无渣者为优。
每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,约含蛋白质0.1克,脂肪0.1克,糖类9克,钙5毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,维生素A原(胡萝卜素)0.01毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.01毫克,维生素C4毫克,烟酸0.2毫克。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,消除便秘。
不知什么原因,梨子生肉片中常附有切片的梨子或磨成泥的梨子。也许是为了使容易繁殖细菌的食物,早些通过肠管,因此利用梨子的纤维而易排泄的作用。
医界认为,梨子是百果之宗,在果品中地位重要,适宜性比苹果还要广泛,不爱吃梨的人很少。梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。教员、播音员及歌唱演员如常食梨子,可以保护噪子,预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
梨子属凉性水果,凡患有脾胃虚寒、腹泻、慢性肠炎、寒痰咳嗽、知绝闭伤风感冒、糖尿病、消化不良以及产后妇女不宜食之。其所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。所含有的多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者,有一定的治疗效果。
梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的
健康元素。 2009年11月21号,美国
生物科学家幔德斯.劳步斯的研究成果表明,未成熟或半熟的梨,具有防辐射的作用,梨的成熟需要大量的日射,能有效吸收阳光中的射线,近期,美国硅谷小数
办公室已将梨作为防辐射的主要物品,他们认凳则为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟,而且比起仔粗敬刺手的仙人掌要更美念慎观。 其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于启销高热时补充咐盯水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解衡旁和毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。
白梨系统:
(1)分布 原产黄河流域,主要分布于华北、西北
地区及
辽宁西部,是我国分布最广、数量最多、品质最好的栽培种类。
(2)生长特性 白梨生长势强,发枝较少,树冠开张。嫩梢较粗,有白色的密生茸毛。二年生枝褐色或茶褐色。叶片大,卵圆形,基部广圆或截形,叶缘锯齿尖锐有芒,向内合。嫩叶紫红色,密生白色茸毛。果实一般较大,多为倒卵形或长圆形,果皮黄色。果柄长,萼片脱落或半脱落。不需后熟就可食用,肉质细脆,汁多味甜,石细胞较少,香味较淡。大多数耐储运,品质较优良。
(3)适栽地 白梨适宜于年平均7~15℃。
(4)栽培品种 约有500多个。著名品种有:鸭梨、雪花梨、黄县长把梨、栖霞大香水梨、秋白梨、金川雪梨、苹香梨等。当前生产栽培中的品种大多属于本系统。
秋子梨系统:
(1)分布 原产我国,主要分布在东北、华北及西北地区。
(2)生长特性 树体高大,生长旺盛,发枝力强。嫩梢无毛,二辩基年生枝灰黄或黄褐色,叶片多大型,广卵圆或卵圆形,基部圆或心脏形,叶缘锯齿较细而整齐,呈尖锐刺芒状。果实大多为近球形,果色暗绿,后熟后变灰黄色。果柄短,成熟后萼片不脱落。一般需经后熟后方可食用,肉质较粗,石细胞较多,但有香味。
(3)适栽地 秋子梨耐旱、耐涝、耐瘠薄,抗寒力极强,能耐-35-30℃的低温,适于在年平均4~12亩的寒地栽培。
(4)栽培品种 它有150多个栽培品种,优良品种有京白梨、鸭广梨、南果梨等。
(5)用途 秋子梨除了栽培外,还可以作为砧木,特别是寒地梨区的良好砧木。
沙梨系统:
(1)分布 原产我国华南地区,主要分布于淮河流域以南。从长江流域到珠江流域均有栽培。华北、东北、西北也有栽培。
(2)生长特性 沙梨的生长势比较弱,发枝力差,枝条一般多直立,嫩枝、幼叶有灰白色茸毛,二年生枝紫褐色或暗褐色,叶片逗唯大,长卵圆形,叶基圆或心脏形,叶缘锯齿尖锐有芒,略向内合。果实较大,圆形或长圆形,果皮褐色,少数品种为绿色。果柄较长,脱落。果肉质脆多汁,味甜,香气少,石细胞少,耐藏性不如白梨系品种。
(3)适栽地 沙梨抗寒性差,对水分要求高,耐热,适宜温暖湿润地区栽培,在南方梨区栽培表现良好。能耐-20℃左右的低温,适宜年平均气温为13~21℃。
(4)栽培品种 长江流域栽培的品种大多都属于此种。有著名的品种有:
四川苍溪梨、威宁大黄梨、
云南宝珠梨、严州雪梨、黄花梨等。日本梨品种也属本种,如二十世纪、菊水、新水、丰水、辛水、二宫白、晚三吉、明月梨等。
(5)用途 沙梨适宜酸性土壤及具有耐湿热能力,所以在长江以南还适宜作砧木。
西洋梨系统 原产欧洲及亚洲西部,我国栽培面积较小,主要在
山东烟台、辽宁 旅大等地。能耐-20度左右低温,适宜年均温度为7~15度。果实需经后熟方可食用,如巴梨、茄梨等。
新疆梨系统 原产我国,是西洋梨与白梨的自然杂交种,分布于携指谨新疆、
甘肃、
青海等地,有30多个栽培品种,以新疆梨区栽培最多。如香蕉梨、茌长把梨、可克二介及半栽培品种等。
褐梨系统 原产我国,野生于华北地区。以河北昌黎、抚宁,甘肃河西走廊一带最多。昌黎用来作秋白梨和蜜梨的砧木。甘肃境内此种的栽培品质约20个左右,如糖梨、麦梨等。
软肉型系统 代表品种有大南果梨、五九香梨、北丰梨、冬蜜梨,伏香梨等。
1、梨子具有防辐射的功效:有研究成果表明,未成熟或半熟的梨,具有防辐射的作用,梨的成熟需团岩要大量的日射,能有效吸收阳光中的射线。哗模美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品,他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟,而且比起刺手的仙人掌要更美观。
2、梨子具有养肺的作用:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所塌芦御以,有科学家和医师把梨称为全方位的健康水果”或称为全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
3、梨果的功效:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
4、梨果皮的功效:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。
5、梨籽的功效:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高