刚学会在游泳池里游蛙泳的人，起码会游四百米，海里起浪的时候尽量不要去游，如果真的要游，游泳前要准备好以下事情：
【准备好游泳护具】
因为多数人在海边游泳的机会较少，并不熟悉海中的环境。与泳池相比，在海中游泳会有很多的未知困难。所以作为游客一定要准备好护具，比如救生衣、游泳圈，并尽量多人一起活动，这样一旦出现问题时可以相互照应一下。
【下水前做好准备功课】
很多事故的发生都是因为游泳者的身体不适引发的，比如突发性的腿抽筋。为了避免出现这种问题，我们在下水前要做下准备活动，让自己的慧带身体得到充分的拉伸，然后再下海。
【不要去较深的海区】
对于不熟悉海中环境的游客，尽量只保证在近海区域游泳。这个颤消区域游客比较多，也会有安全人员在附近茄碧知监护，一旦出了问题会立刻得到救助。而较远的区域因为水深浪大，人比较少，万一出现事故就会出现来不及救助的情况。
【保持足够体力】
在海里游泳时会比较费体力，注意不要在精疲力竭时再往回游，否则可能会因为海浪的关系很难回到岸边。要给自己保留出回到岸上的体力。如果一旦发现自己体力不支，要及时的呼救来获得帮助。
【避免在海中嬉闹】
在海中的复杂环境中，建议不要像在游泳池中那样随意打闹。否则很可能因为打闹过度而引发不必要的事故。喜欢玩耍的朋友可以选择在沙滩上玩一些沙滩
游戏。
刚学会在池子里游泳？ 到了海里，你会感察顷世觉到空间很大，如果脚败肢踩不到底，周围又没有人，你就会感到害怕。 此时如再加
上海浪起伏，你就知道了什么是恐怖。当然了，不会游泳的人，戴上游泳圈也能在海边玩耍。注意安全就是了。乎毕
一回事,你只要肆或能放松地游在海里就没好锋问题,要领是趴在水中而裂袜伍非"站"在水中,否则海里的波浪会使人失去平衡.
刚学会 能游400米？我真是不信了，我看你是错误的估计了400米的水中距离了，400米在我们青岛就是防鲨网来晌旅回游一趟啊！海里游完全和泳池不一样，海的习性你摸不透就慢慢的冲运适应吧宴判凳！我干过救生员，游泳必须量力而行！别逞能啊！
在海里游泳比游泳池里容易。海水浮力大。如果害怕，就搞个救生圈安全些