睡眠不好做噩梦怎么办

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很简单：用盯漏中指和无名指指腹或指尖力弹力叩击神门穴位（该穴位可在百度搜索到，在手腕部外侧，左右对称）并卜则岩按揉数分钟，力度适中。每天一次或2次。你会睡得很好的。
　　　　　　　　　　　　　　　　　－－－湖南点穴一侠型御

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