身体抵抗力差怎么办？

多吃水果，蔬菜，适量肉类，补充维生素。锻炼身体，早睡早起。

抵抗猛型力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类卜大的食物，也可型知竖以通过药物治疗，比如；吃合生元，可以补锌。免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。

多补充营养物资，多锻炼。