基本的都是最竖茄芦难的。基本的通常是基础的，基础的就需要反复理解后，正确的练习，直到掌握。
24式打得漂亮的人很多，标准的也很多。 不过我建议你，打出自己风格的24式。
练拳第一件事情是练习“舒服”的，也就是“正确的脚法。 我说的脚法，不是腿法，因为脚法引导腿法。 而不是相反。
缠丝与走弧线是基本的道理 。 不要偏重。不要单腿低位支撑。
起手，然后野马分鬃。大部分人都在这一式上，把右膝盖练坏了。 这里有一个细节的身法，脚法问题。仔细理解后，再向前走。
太极拳学一式就是学正确了，也就是学到舒服。 而不是难为自己。 要身体各部位舒纳瞎服。
有些人做动作不象太极拳，就是因为不够圆，不够舒展，周身没有做到一体，以身带，以腰带。
但是这些都不重要。重要的是你不要受伤。好好理解，收尾闾，重心的均衡， 膝盖不过垂直线。 掰脚，余带转身。轻柔等等。 理解到位了，哪怕你做的不够”标准“，那也是对的，是适合你的。
中医大排排队
杨氏还是陈氏24？
我才是中医大的同学。。。。
哈哈哈哈哈成都中医药大学的吗！