可以的。
分析如下：
苹果（学名：Malus pumila）是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。
苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑配亏柔嫩 。
微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热好宴的烹饪器具。在微波炉微波发生器产生的微波在微波炉腔建立起微波电场，并采取一定的措施使这一微波电场在炉腔中尽量均匀分布，将食物放入该微波电场中，由控制中心控制其烹饪时间和微波电场强度，来进行各种各样的烹饪过程。
扩展资料
烹饪须知：
1、根据食物的性状加热
食品初温。食物的本身温度越高，烹调时间就越短；夏天加热时间较冬天时短。
食物量的调整。食物量与加热时间成正比，食物越多加热时间培袜神越长。食物的密度与含水量。
2、容器选用及食物排列
一般来说，浅而圆直边的容器盛装食物，加热较快且均匀，应优先选用，由于微波对外围的食物加热较快，所以要把厚实粗大部分向外，细小部分排在容器中间并放射状置于盘中，以便让不易熟的厚部分多吸收微波能量。
参考资料：百度百科：微波炉
可以。
方法步骤：
选用色泽红艳的苹果一个。
洗干净，去除果柄，横切两半，挖出果核部分，切口朝上放在可微波的容器中。
加入柠檬汁、白砂糖、红莓干（或葡萄干），盖上保鲜膜，放入微波炉加热5-6分钟。
直到苹果熟透变软，降温后用小勺将糖果汁淋在果肉上。
然后放冰箱冷藏，1小时-3小时后就可取出食用了。