滑冰怎么刹车

滑水冰 能滑起来但是滑步太好 有时候还会晃晃悠悠的 一直不知道怎么刹车 总是要撞到东西才能停下来 各位谁能告诉我怎么刹车啊??
注意下是水冰不是旱冰
谢谢了
  滑冰刹车方法:
  一、直排后煞
  就是双脚平行,把有煞车器的那一脚向前推出,脚尖微型汪尺向上,让煞车器磨到地卜高面就可以了,将煞车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了,厉害的人还可以金鸡独立喔。 记住重心一定要放低,保持在两脚中间,不可以太前或太后。 ABT与普通煞车其实没什幺不同,只是ABT比较容易学习,只要脚往前一伸就可刹车

  二、八字煞
  1. 内八字煞
  适用于平缓长下坡,由于需长时间煞车,若使用T煞,则脚易酸麻,故于维持等速,避免加速太快时使用,亦可用于速度较慢时煞车。两脚张开,板成内八字,两脚弯曲蹲低,身体微向前顷,抬头两眼直视前方。 由于脚内八,所以会往内滑,此时两脚用力往外撑,就可以慢慢煞车。需要多练习才陵液能将煞车力道均匀地施于两足。
  2. 外八字煞
  内八字煞是将重心置于后方,外八字煞则是置于前方
  3. 后八字煞
  \/(行进方向↓),身体向前倾斜,脚尖不是向内靠而是两脚的脚跟向内才对,大腿外侧的肌肉用力向下压。
两脚做T字型,刹车!

楼主可以试试!
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  • 滑冰刹车方法:

  •   一、直排后煞

  •   就是双脚平行,把有煞车器的那一脚向前推出,脚尖微向上,让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的压向地乎穗面,就可以愈快停下来了,厉害的人还可以金鸡独立喔。 记住重心一定要放低,保持在两脚中间,不可以太前或太后。 ABT与普通煞车其实没什幺不同,只是ABT比较容易学习,只要脚往前一伸就可刹车


  •   二、八字煞

  •   1. 内八字煞

  •   适用于平缓长下坡,由于需长时间煞车,若使用T煞,则脚易酸麻,故于维持等速,避免加速太快时使用,亦可用于速度较慢时煞车。两脚张开,板成内八字,两脚弯曲蹲低,身体微向前顷,抬头两眼直视前方。 由于脚内八,所以会往内滑,此时两脚用力往外撑,就可以慢慢煞车。需要多练习才能将煞车力乎悉道均匀地施于两足。

  •   2. 外八字煞

  •   内八字煞是将重心置于后方,外八字煞则是置于前方

  •   3. 后八字煞

  •   /(行进方向↓),身体向前倾斜,脚尖不是向内靠而是两脚的脚跟向内才对,大腿外岁顷卜侧的肌肉用力向下压。