失眠。我快死了。

12岁 女

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注意饮食，保持心情愉快，你这个年级应陪衫该是无忧无虑的年龄，什么都不要去想，即使心里真有什么想不通的事，也没关系，你才这么谨颂小，没什么大不了的，每个人都有自己的压力，睡前喝牛奶，或是把橘子皮放在枕边，让自己多运动一下，放松自己，一切都会过去！芦晌腔

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每天对着镜子笑一笑，笑不出，多做做笑的表情也好，抛开烦恼。会慢慢好的

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吃点安眠药吧，不要吃太多，只能吃一粒或掰开吃半粒

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那也许只不过是疲劳过度而已！
不用担心，放松心情，开怀面对

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晚上睡觉前，用白醋泡脚。喝牛奶，红酒，都行

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