我先做无氧运动半小时，再做有氧运动半小时，做了几天了为什么体重还是不减

才几天，运动减肥要长期坚持才会慢慢看到效果。

减肥不是一两天就看到结果的，要长期坚持的

坚持！多坚持一段时间肯定有成效