中医的藏象学说中曾阐述：肺居胸中，主一身之气，肺朝百脉，即依赖于肺气的敷布和调节辅助心君，推动和调节血液的运行。
肺的功能失调就会出现有关活动的异常。
气机壅遏，气不顺而上逆，血不宁而难行，症见发喘，鼻煽，面黑胸胀等。例如常见的：鼻炎.慢性支气管炎.哮喘.肺炎等呼吸系统疾病等
大家知道，我们练习高温瑜伽时通常运用的是“鼻吸口呼”的方式，鼻子是我们身体当中最大的呼吸器官，鼻腔内黏膜有丰富的毛细血管，毛细血管有很强的通透性，能分泌出许多液体，使鼻黏膜始终保持湿润。这个时候教室里的空气和湿度就显得非常重要了。
空气通过鼻腔时吸入的气体带有尘埃、颗粒物、病菌等。当鼻子吸气时，鼻腔凳激瞎中黏液中含有溶菌酶，能杀灭被黏附的细菌，具有免疫功能，起到一个除菌过滤的作用，黏液功能主要是对空气进行加湿和加热，减少干燥气体对肺的刺激。现在冬天天冷、干燥，有鼻炎的人体会会很深。
高温瑜伽中运用湿润和加热后的空气，让大家在“鼻吸口呼”的方式下进行26个规定体式，练习过程中例如中间休息的“腹式呼吸”.“三角式”.都有增强心肺的功能，呼吸的方式可以增加血液的含氧量，增加局部的供血供氧。
高温瑜伽可以通过枣空“双重排毒”让身体达到意想不到的效果。
排毒一：通过鼻腔过滤空气，让肺部充满空气，净化肺部，增强肺活量，改善肺循环，保护我们的肺部不受污染。
排毒二：在38----42度高温下通过26个体式和呼吸的配合，让体内毒素透过汗水排出，达到排毒养颜的效果。
在冬天，很多的病源都是由于空间里空气过于干燥造成的，高温瑜伽教室良好的空气和适当的湿度能让你在大汗淋漓同时让身体内脏得到一次充分的净化。
很高兴也很自豪地告诉大家：就在今天，我们的学员中，那些曾经患有鼻炎或哮喘的人已经有90%基本治铅祥愈了，瑜伽给学员们带来很多惊喜，也给我们的
生活带来了源源不断的动力，让我们微笑而乐观的面对生活吧！
身心蜕变，从高温瑜伽开始，还是那句话：只有你想不到，没有你做不到！