蛀牙了，有什么办法防止吗？

现在蛀牙了，在门牙旁边的，只是表面看起来黑黑的
从里面看也没有蛀洞，好像是中间黑掉了，
这要怎么办啊？有什么办法可以自己防止吗？

你好
既然有蛀睁槐洞了，就到医院口腔科进行充填补牙，这颗牙还能正常行使功能。它是由不良饮食习惯、不洁口腔卫生等引起悉桥友的细菌感染性疾病
另外要养成良好的饮食习惯消纯，多注意口腔卫生的清洁。比如说，吃过糖、零食后要用清水含漱；早晚刷牙，记得要刷仔细呦；多吃一些粗纤维、粗粮食物.....当然了也要定期去医院做口腔护理