北京周末有什么好玩的户外或室内活动场所能锻炼运动下，还减少吸入pm2.5雾霾的？
北京户外含悄是荒废了，还是室内吧，羽毛球，或网球，游泳什么的，或者休闲可以温泉滑雪一类的昌平那边，像九华山庄。滑雪有个室内乔波滑雪场，不过不好。另外室内拓展单位活动的Cs拓展或密室逃脱的可以去安博育才拓展基地，多做几个方案让领导挑吧。
我们今年玩的一昌老手个活动内容
【安博育才拓展馆--谍战馆】
项目：偷天陷阱
☆.所有的队员从本队中选出一名真正的耐嫌英雄，在队友的协助写穿过一片由激光发射器发出的激光组成的网阵，到达对岸后关闭激光发射器。
培训要点：
1.培养细心，勇挑重担，相互关心和支持的团队精神；
2.培养团队行动前调查研究、认真计划的工作作风；
3.群策群力、合理分工、寻求简便有效的解决问题的方法；
4.培养团队合作精神、增进沟通、体现协同工作在解决问题中的作用；
5.把队员团结在一起，学会克服看似难以解决的问题。
来深圳玩吧，深圳天气特别好，蓝天白云鸟儿也出来了；北京是到处雾霾缭绕，不适合户外运动？
pm2.5指数高的时候尽量外去运动。LZ买防雾霾的口罩一定要选透气性桥芦则好一点的口罩，九头鹰敏棚这个是活性哗陆碳颗粒过滤的。这个好用
去抱石馆玩玩吧