剖腹产一个月后能做瑜伽肩倒立吗

首先要看你身体的恢复情况：
1、恶露是槐戚镇否排干净；
2、道口的恢复；
3、产后42天例行检查子宫的恢复情况
如果以上情况回复的都比较好，没有瑜伽习练基础的人，如果想进行产后恢复的话，需要找专业的瑜伽仔贺馆，不要自己练习。如果你有瑜伽习练的基础，建议练习一些轻柔舒缓的体式，比如下犬式、倒箭式来帮助子宫的清铅粗洁。尽量不要练习一些激烈有强度的瑜伽体式。