那个文件167MB
要恢复的是一些Word
一般的快速格式化后，只要不进行其它操作的话，能成功恢复的概率很高！即便拷了文件进去，也有可能恢复出来~！也有可能恢复不出来了~！如果你拷进的文件没有占用你想恢复文件的
物理地址（簇）就可以恢复出来，反之用我们常见的恢复软件都不能成功恢复。
首先，你上网找相关的恢复软件（RECOVERMYFILES或FINALDATA201）先进行“格式化搜索”或“完穗知悄全搜索”试一下！如果能正确找到你所要的文件并能正常找开（无乱码），你就大功告成了，反之，能找到不能正常打开（乱码）说明当前恢复的文件被你所拷的文件所覆盖了，这样的话没有相关恢复设备和经验是不能恢复的，即便有相关设备能进行（碎片重组）恢复，也不能保正百分百能成功！！！这个要恢复的文件不太重要的话就不要试了，如果非要重的话，只能找专业数据恢复公司进行恢复（象你这种情况收费一般都不会太高），但是在送数猛喊据恢复公司之前，你必需注意几点，不然就一点希望也没有了：1、不能对U盘进行写操作（就是不能拷文件进去或是用测试软件进行‘写’的相关操作）；2、不能用我所推荐以外的猜渣其它软件进行尝试恢复。
先简单地这样说吧，希望对你有所帮助！
可以用闭厅闭数据恢复软件试一轿裂下。如果你伏租删除的文件的簇被你新存储的文件占用，就无法恢复了，可以用Recuvacn试一下，个人感觉这个款数据恢复软件还不错。
有可能还能恢复回来一些文件。恢复试试把！
基本上没戏了。何况你还存过文件。
finaldata可以试试
http://hi.baidu.com/hch208756/blog/item/28564d3c611a9f09bba16706.html